劉軒資訊分享：「憂鬱，我們共享的秘密。」

憂鬱症不分貧富、不分信仰，它不只是對生活的不適應，而是一個具體的慢性疾病。羅賓威廉斯的去世，再次提醒我們要正視憂鬱症的嚴重性。

連結中這段演講，是我至今聽過，對於憂鬱症最傳神又深刻的描述。我想，那是因為講者自己就是長期憂鬱症患者。這是一場非常動人，充滿了智慧，也不乏幽默的分享。

連結中有中文翻譯。影片有半小時長，所以如果沒空聽演講，可以選擇只讀內文，也會很有收獲。

如果你想知道自己是否有憂鬱症的跡象，我推薦「SEE用心快樂社企」與董式基金會合作設計的「DS憂鬱情緒檢測APP」，不但快速問答幫助你評估自己的情緒，還能根據你的所在位置推薦附近的心理諮商資源（限台灣）。iOS的App Store和Android的Google Play上都有。

http://www.pinsoul.com/blog-zh/2014/8/12

♥ 歡迎轉載及分享，但請尊重原創，如轉貼請勿修改，並附上所有原連結，謝謝！